Nieuws overzicht

Afgelopen zaterdag was het zo ver, de jaarlijkse Springendalloop. Hopelijk heeft iedereen genoten van de natuur met de prachtige herfstkleuren. Wil je nog even nagenieten? Bekijk dan hier de foto's.

De trainers hebben weer een nieuw schema samengesteld tot begin februari 2025. Na richting de maand oktober te hebben toegewerkt naar de lange afstanden tot aan de halve marathon, staat de komende tijd in het teken van kortere afstanden in zowel de intervaltraining op woensdag als de duurlopen op zaterdag. Het is goed om nu weer wat meer aan je basissnelheid te gaan werken.

As. zaterdag (26 oktober) begint de training om 15.00 uur, zodat iedereen om 16.00 uur bij de opening van de opgeknapte beekprik kan zijn. Om deze reden zijn er deze week ook géén routes.

Vele handen maken licht werk. Dit gezegde gaat ontegenzeggelijk op voor de Beekprik. Want in de afgelopen weken is ons onderkomen op de parkeerplaats aan de Blauweweg flink onderhanden genomen. En dat was hard nodig ook. En het resultaat van de renovatie mag er zijn. Nieuwe leun-/zitbanken, de tafel is gerepareerd, de ijzeren onderdelen zijn geschilderd, een nieuwe zitbank en de ondergrond is met zand aangevuld. Kortom: we kunnen er weer jaren mee vooruit.

Zoals op het schema te zien is staat voor as. zaterdag (19 oktober) een fartlektraining op het programma. Voor deze week zijn er dan ook geen routes. Fartlektraining: Halve marathon: 70 min incl. 5 min in- en uitlopen 10 km: 60 min incl. 5 min in- en uitlopen

Vandaag hebben een aantal OLC’93ers meegedaan met de Halve Marathon Oldenzaal. Een schitterende loop rondom Oldenzaal met de nodige hoogtemeters en wat onverhard. Met evenzo schitterende weersomstandigheden, zonnetje niet te koud en niet te warm. De meeste lopers vertrokken met twee auto’s vanaf de Stadsweide. Paul had zoals het leek zelfs een persoonlijke begeleidster die mee zou fietsen. De auto’s konden we vlak bij de start parkeren dankzij een tip van Hans.

Afgelopen jaren hebben we met een groep OLC’ers regelmatig marathons gelopen. Dit waren altijd bijzonder leuke weekenden, waar naast hardlopen ook gezelligheid centraal stond. Jullie hebben hier allemaal wel en beeld bij denk ik. Vorig jaar kwam bij de marathon van Rotterdam de gedachte naar boven dat het toch mooi zou zijn om zo’n weekend met een grotere groep OLC’ers te delen. Vandaar het initiatief om een marathon te kiezen, waarbij ook volop mogelijkheden zijn voor kortere afstanden. Hierbij is de keuze gevallen op de marathon van Hannover op 6 april 2025.

Wie goed heeft opgelet, heeft het vast wel gezien: De Beekprik staat figuurlijk in de steigers. Er is en wordt de laatste tijd aan ons onderkomen in het Springendal gewerkt, hard gewerkt. En dat was geen overbodige luxe, want De Beekprik had een beetje last van de tand des tijds. De zit/leunbank was verrot en ook de steun van de tafel was dwars doormidden. Kortom; alle reden om de handen uit de mouwen te steken. En dat hebben de mannen van de 6.75 Club van de OLC gedaan. Zij stonden in 2002 aan de basis en ze voelen zich nog altijd verantwoordelijk.

Als u lid bent van de Rabobank kunt u tot 24 september 2024 nog uw stem uitbrengen op OLC’93. Hoe meer stemmen aan OLC’93, hoe groter de sponsorbijdrage is aan OLC’93. Uiteindelijk komen de sponsorbedragen weer ten goede aan de leden zelf van OLC’93.

Belangrijke mededeling: Vanaf volgende week woensdag, 4 september, verzamelen en trainen we weer op de Mors. Zoals altijd zal de warming-up om 19.30 uur beginnen. Daarnaast het verzoek om tijdens de trainingen weer met hesje en lampje te gaan lopen, zodat iedereen goed zichtbaar is en we veilig kunnen trainen.

We zijn ontzettend enthousiast om aan te kondigen dat de inschrijving voor Loop Esch Door 2024 nu officieel geopend is! Dit jaar hebben we een aantal leuke wijzigingen, waaronder een gloednieuw parcours van 5 km (voorheen 2,5 km) en een 15 kilometer Home run. Ook de diverse afstanden voor iedereen die mee wil doen.

Op zaterdag 19 oktober is het weer zover, dan staat de Teutolauf weer op de agenda. Er kan hard en zacht gelopen worden: 29 km Teutolauf, 12 km Waldlauf, 6 km Jedermanlauf en 12,5 km Walking. Dus wandelaars zijn ook van harte welkom. Wij maken er weer een gezellige middag/ avond van. Een bus wordt geregeld. Graag even tijdig aanmelden bij Hans Oude Rengerink via WhatsApp: 06-4988 3403.