Laatste nieuws

Trainingsschema's Teutolauf 2022

3 aug. 2022
Hierbij de traningsschema's voor de Teutolauf op 15 oktober aanstaande.

Trainingsschema zomer 2022

3 aug. 2022
Er is weer een nieuw hardloopschema dit keer gericht op de halve en hele marathon van Amsterdam op 16 oktober aanstaande.

Kidsrun 4 september

21 jul. 2022
Het Glazen Huis in Ootmarsum vindt plaats van 31 augustus tot en met 4 september 2022. Om dit evenement kracht bij te zetten zal er zondags een KIDSRUN georganiseerd worden. Hieraan kun jij ook deelnemen!

Routes van deze week

Proeftraining?

Wil je graag beginnen met hardlopen of ben je al aan het hardlopen, maar wil je graag met een gezellige groep lopen? Train dan eens vrijblijvend met ons mee! 

Gratis proeftraining

Lid worden?

Ben je al bekend bent met onze gezellige lopers club, maar nog geen lid? Meld je dan hieronder aan en train met ons mee. We heten jou graag welkom als nieuw lid!

Leden aanmelding

Hardlooptips

Trainingstips in de winter

31 jan. 2021
Kun jij wel wat tips gebruiken om jouw hardlooptraining in de winter goed uit te voeren? Wij helpen je graag om jouw hardloopdoelen ook in de winter te behalen.

Hardlopen in de winter

31 jan. 2021
Loop jij hard in de winter of ben je echt een mooi-weer-loper? Lees verder of het gezond is en hoe je goed warm kunt blijven tijdens jouw trainingen.

Samen lopen of alleen?

31 jan. 2021
Iedere hardloper heeft wel eens momenten waarop er minder motivatie is om te lopen. Dé manier om jouw motivatie weer terug te vinden is om in een loopgroep te gaan hardlopen.