Hardlopen in groepsverband?

Laatste nieuws

Bedankt namens Gerard Aarnink

22-03-2025

Het kan soms snel veranderen, zo zit je in de voorbereiding van een marathon en zo lig je met spoed op de operatietafel waar je zelf totaal geen rekening mee had gehouden. Ik heb het achter de rug, veel geluk gehad, voel me nu goed en het herstel gaat voorspoedig.

Lees verder

Lenteloop zaterdag 5 april '25

10-03-2025

Na vele jaren stilte rondom De Lenteloop is het dan eindelijk zover: ’t geet deur, de Lenteloop van 2025. Een aantal van jullie zal deze loop vast nog wel kennen. Een gezellig loopje met onze buurt loopverenigingen. Dionysos heeft de (loop)schoen opgepakt en de datum is geprikt. Op 5 april gaan we met zijn allen lekker lopen.

Lees verder

In memoriam: Milja was nog maar 36

25-02-2025

Donderdag postte ze nog een bericht op Facebook over een ‘starterswoning’ voor een hommelkoningin in haar tuin. Een dag later verongelukte Milja Nijenkamp-van Hooft op de weg naar Enschede; zij was samen met haar man Roy sinds mei 2022 lid van de OLC. Het afschuwelijke nieuws drong langzaam maar zeker door bij de lopersclub. Afgelopen zaterdag voor de training riep OLC-voorzitter Jos Dijkhuis haar in herinnering en werd er een minuut stilte gehouden.

Lees verder

Routes van deze week

Bekijk alle routes

OLC Evenementen

Bekijk alle evenementen

Hardlooptips

Bekijk alle tips

Eet- en drinktips voor hardlopers

21-02-2025

Als je gaat hardlopen of joggen is het belangrijk om goed te eten en te drinken. Met de volgende tips ben je goed voorbereid voor een trainingsronde of hardloopwedstrijd en kun je goed presteren.

Lees verder