Het is weer zo ver, een hardloopschema voor de komende maanden. Bekijk hem hier en zet de belangrijke trainingen/wedstrijden alvast in je agenda. Als trainers hebben we weer een voor iedereen passend en gevarieerd programma in elkaar gesleuteld. 

In het schema staan de trainingen, op de maandag en woensdag, voor de 10 km groep en voor de halve marathongroep aangegeven. Voor de 5 km groep is dit niet het geval. Deze lopers kunnen op de maandag en woensdag aansluiten bij de 10 km groep, waarbij zij de duur van de training naar eigen inzicht kunnen inkorten. Voor de duurlopen op zaterdag staan er steeds routes op de OLC- site voor de 5 km-, de 10 km- en halve marathongroep aangegeven. 

Kijk er eens rustig naar en heb je vragen, schroom niet en benader de trainers.

De TC wenst iedereen vooral veel loopplezier en succes met dit schema!

Hartelijke loopgroeten,

Trainers OLC’93