Indien je je wilt opgeven voor de Marathon Berlijn 2020, dan is snelheid geboden! Het loopt storm met aanmeldingen. Opgeven kan nog tot eind november, maar wil je verzekerd zijn van een startbewijs en de georganiseerde reis geef je dan nu <...

Op zaterdag 16 november hebben we zeer waarschijnlijk weer een prachtige Springendalloop met een gezellige nazit. Een van de redenen van het succes is da...

Er kunnen weer veiligheidshesjes besteld worden. De eigen bijdrage is € 7,--. Lees verder >>

In plaats van de reguliere training van a.s. zaterdag gaan we de Springendalloop routes volgen, zodat iedereen zich de route weer voor de geest kan halen.
Wil je je hierop voorbereiden, neem alvast een kijkje op deze pagina...

Op zaterdag 5 oktober om 10.00 uur start de online voorinschrijving voor de Springendalloop. Zoals jullie weten gaat de inschrijving altijd snel. Wil je erbij zijn, schrijf je dan zo snel mogelijk in!
Wil je direct op de inschrijvingspagina komen, klik Lees verder >>

Het bestuur heeft onlangs een vergadering gehad en vraagt aandacht voor onderstaande punten:

Trainers en trainingen OLC
Wij willen hierbij nogmaals het belang van de warming-up aangeven, met koude dagen helemaal, is het belangrijk met de warming-up mee te doen. Het nieu...