Laatste nieuws

Inschrijving voor Springendalloop 2021 is weer geopend

22 okt. 2021
Je kunt je weer inschrijven voor de Springendalloop. Dit jaar een iets gewijzigd parcours.

Met de OLC de natuur een handje helpen

21 okt. 2021
Help mee voor op het Springendal en doe wat terug voor de natuur.

Training zaterdag 16 oktober

13 okt. 2021
Geen routes voor aanstaande zaterdag, wel een richtlijn voor het trainen.

Routes van deze week

Proeftraining?

Wil je graag beginnen met hardlopen of ben je al aan het hardlopen, maar wil je graag met een gezellige groep lopen? Train dan eens vrijblijvend met ons mee! 

Gratis proeftraining

Lid worden?

Ben je al bekend bent met onze gezellige lopers club, maar nog geen lid? Meld je dan hieronder aan en train met ons mee. We heten jou graag welkom als nieuw lid!

Leden aanmelding

Hardlooptips

Trainingstips in de winter

31 jan. 2021
Kun jij wel wat tips gebruiken om jouw hardlooptraining in de winter goed uit te voeren? Wij helpen je graag om jouw hardloopdoelen ook in de winter te behalen.

Hardlopen in de winter

31 jan. 2021
Loop jij hard in de winter of ben je echt een mooi-weer-loper? Lees verder of het gezond is en hoe je goed warm kunt blijven tijdens jouw trainingen.

Samen lopen of alleen?

31 jan. 2021
Iedere hardloper heeft wel eens momenten waarop er minder motivatie is om te lopen. Dé manier om jouw motivatie weer terug te vinden is om in een loopgroep te gaan hardlopen.