Springendal hardlopen
Hardlopen groep
Hardlopen bos
Hardlopen man

OLC ’93: Dé Ootmarsumse Lopers Club sinds 1993

Nieuws Routes Evenementen Aanmelden

Laatste nieuws

Meer nieuws

Nieuw hardloopschema online!

31-07-2026
Het hardloopschema voor de periode maandag 3 augustus t/m zaterdag 24 oktober 2026 staat online. In deze periode werken we aan duur, tempo en heuveltraining. Met onderweg mooie loopmomenten zoals de Kemveldloop (5 augustus), Oktoberfestlauf (19 september), Halve van Oldenzaal (4 oktober) en de ABO Loop (17 oktober).
Lees verder

Der letzte Oktoberfestlauf.

19-07-2026
Op 19 September is Der letzte Oktoberfestlauf 2026.
Lees verder

ABO loop 2026

07-07-2026
Op zaterdag 17 oktober 2026 organiseert Michel Luft samen met de OLC '93 opnieuw de ABO Loop 2026.
Lees verder

Routes van deze week

Bekijk alle routes

Proeftraining?

Wil je graag beginnen met hardlopen of ben je al aan het hardlopen, maar wil je graag met een gezellige groep lopen? Train dan eens vrijblijvend met ons mee! 

Gratis proeftraining

Lid worden?

Ben je al bekend bent met onze gezellige lopers club, maar nog geen lid? Meld je dan hieronder aan en train met ons mee. We heten jou graag welkom als nieuw lid!

Leden aanmelding

OLC Evenementen

Bekijk alle evenementen

Hardlooptips

Bekijk alle tips

Inlopen

06-01-2026
Waarom voelen de eerste kilometers zo zwaar
Lees verder

Tien oefeningen om je core stability te verbeteren

24-08-2025

Klik op deze link voor: Tien oefeningen met YouTube filmpje. Lees ook nieuwsartikel op de OLC website hierover. 

Lees verder

Loopscholing voor meer elastische spieren en pezen

30-03-2025
Met de juiste oefeningen kun je de elasticiteit van je pezen en spieren trainen. De focus ligt op korte, snelle grondcontacten en explosieve bewegingen.
Lees verder
  • Clubinfo
  • Trainingen
  • Nieuws
  • Evenementen
  • Contact