Laatste nieuws
Zaterdag geen routes
28 sep. 2022
Voor deze week zijn er geen routes. De reguliere groep heeft een climaxloop op het programma staan en de groep die traint voor de Teutolauf worden geacht zondag mee te doen aan de Halve van Oldenzaal.
Iedereen veel succes!
Inschrijving Springendalloop
27 sep. 2022
Voor zowel de wandelaars als voor de lopers is voor de inschrijving van de Springendalloop twee aparte evenementen aangemaakt. Zorg ervoor dat je je inschrijft op het juiste evenement. Hoe dat precies in zijn werk gaat lees je hier.
OLC'ers nodig als vrijwilligers voor Springendallo...
27 sep. 2022
Hou er rekening mee dat we een aantal OLC leden vragen als vrijwilliger op te treden tijdens de Springendalloop. Om welke letters van de achternaam het gaat lees je hier.Routes van deze week
Proeftraining?
Wil je graag beginnen met hardlopen of ben je al aan het hardlopen, maar wil je graag met een gezellige groep lopen? Train dan eens vrijblijvend met ons mee!
Gratis proeftrainingLid worden?
Ben je al bekend bent met onze gezellige lopers club, maar nog geen lid? Meld je dan hieronder aan en train met ons mee. We heten jou graag welkom als nieuw lid!
Leden aanmeldingEvenementen
Hardlooptips
Trainingstips in de winter
31 jan. 2021
Kun jij wel wat tips gebruiken om jouw hardlooptraining in de winter goed uit te voeren? Wij helpen je graag om jouw hardloopdoelen ook in de winter te behalen.
Hardlopen in de winter
31 jan. 2021
Loop jij hard in de winter of ben je echt een mooi-weer-loper? Lees verder of het gezond is en hoe je goed warm kunt blijven tijdens jouw trainingen.
Samen lopen of alleen?
31 jan. 2021
Iedere hardloper heeft wel eens momenten waarop er minder motivatie is om te lopen. Dé manier om jouw motivatie weer terug te vinden is om in een loopgroep te gaan hardlopen.
