Winterdiploop

(13 feb 2019)

Op zaterdag 23 februari a.s. vindt om 15.00 uur de alom bekende winterdiploop plaats. Trek je schoenen aan en doe mee!
Wil je je alvast mentaal voorbereiden, kijk hier voor de route.


Veel ple...

Training zaterdag 16 februari a.s.

(13 feb 2019)

De training van a.s. zaterdag begint om 15.00 uur bij de Beekprik. We volgen de route "Otershagenweg" en lopen een afstand van 8,2 km ( 10-15 km groep) of 12 km ( halve marathongroep).
De 10-15 km groep loopt vanaf punt 1 naar 7 en volgt verder de route. Kijk Lees verder >>

Kastelenloop Diepenheim

(12 feb 2019)

Net zoals vorig jaar gaan we met een grote groep OLC leden weer naar de Kastelenloop Diepenheim die op zondag 7 april 2019 zal worden georganiseerd. De Kastelenloop is gelijk aan voorgaande jaren. De totale afstand is een Halve Marathon (21 km.) De afstand kan als individuele loper worden afge...

Nieuwe startersgroep voor 5 km

(11 feb 2019)

Na het geweldige succes in 2016 start OLC binnenkort met een nieuwe startersgroep voor de 5 km!
Wil je graag beginnen met hardlopen of ben je al begonnen en heb je een steuntje in de rug nodig of vind het alleen lopen maar saai? Aarzel niet langer en train mee met de clinic. Dan loop je...

Nieuw trainingsschema beschikbaar

(06 feb 2019)

Vanaf 11 februari a.s. trainen we volgens het nieuwe schema. Deze is te vinden onder Training- Trainingsschema's. Deze loopt tot en met de Kastelenloop Diepenheim.

Het schema is voor zowel de 10 km groep alsmede de halve marathon groep. Als dit schema afgelopen is gaan we tr...

Training zaterdag 9 februari

(06 feb 2019)

Op zaterdag a.s. beginnen we om 15.00 uur aan de training die ons langs de Uelserdijk en Hooidijk laat lopen. De 10-15 km groep loopt een afstand van 8,6 km en de halve marathon groep 12 km. Kijk hier voor de route....