Dit jaar zal de Teutolauf plaatsvinden op zaterdag 15 oktober. Voor de groep die zich hiervoor heeft opgegeven is een speciaal trainingsschema gemaakt. 

Hier het schema voor de mensen die 12,2 km gaan lopen en hier voor de mensen die de 29 km gaan lopen. Ook vind je de schema's op de pagina bij de trainingsschema's. 

Succes met trainen allemaal!