Trainingsschema voorjaar 2022

Hallo lopers,


We hebben weer een nieuw schema gemaakt voor de komende periode richting de zomer.

Opgenomen zijn wedstrijden, testlopen en de ontbijtloop. De testlopen van 2 km staan gepland om lopers de mogelijkheid te bieden hun progressie te meten. Er zijn er 3 gepland op de woensdagavond in de Ageler Es en het is voor de liefhebbers.

Volgens ons is het een schema met veel variatie in parcoursen, vlakke stukken afgewisseld met prachtige heuvels, waarin iedereen zich kan uitleven. Omdat we in deze periode niet toewerken naar een halve marathon hebben we de duurlopen en intervals relatief kort gehouden.

Kijk er eens rustig naar en heb je vragen, schroom niet en benader de trainers.

De TC wenst iedereen vooral veel loopplezier en succes met dit schema!


Hartelijke loopgroeten,

Trainers OLC’93.

Geplaatst op 30 apr. 2022

Terug naar overzicht