Nieuws

Terug

Training zaterdag 1 december

De trainingsroute voor aanstaande zaterdag is bekend. We starten zoals altijd om 15.00 uur bij de Beekprik. De trainingsroute is Nutter-Agelo.
Val op in het donker, draag een lichtgevend reflectiehesje! 

10 – 15 km groep  
Afstand – 12 km

Halve marathongroep
Afstand – 14 km


Kijk hier voor de route.

Bij de  kan de route worden ingekort tot 12 km.

Duurlooptempo

Duurloop 1 = rustige ontspannen duurloop (onderling praten gaat gemakkelijk).