Nieuw trainingsschema online

De TC heeft tot en met de Midwinter Marathon in Apeldoorn een nieuw trainingsschema opgesteld, welke hier te downloaden is. Het is een afwisselend trainingsprogramma en voor elk wat wils.
In deze periode is er bewust voor gekozen om niet al te lange afstanden op de zaterdag te hanteren en zijn de tempotrainingen, qua lengtes, op de woensdagen relatief kort gehouden.

Na februari 2022 werken we weer toe richting een halve marathon in het voorjaar en worden de afstanden weer langer.



Geplaatst op 7 nov. 2021

Terug naar overzicht