Iedere hardloper heeft wel eens momenten waarop er minder motivatie is om te lopen. Misschien houd je niet zo van de kou of regen, of houd je juist niet van hardlopen in de hitte. Dé manier om jezelf toch te motiveren om te gaan hardlopen is om met groepje samen te gaan lopen. Het is natuurlijk fijn om zo nu en dan alleen te lopen, waarbij je bijvoorbeeld even jouw hoofd leeg kan maken. Maar altijd alleen lopen kan eventuele progressie tegenhouden en je slaat makkelijker een training over dan wanneer je een verplichting hebt naar anderen om samen te lopen.
Geplaatst op 01-02-2021